코골이 줄이는 방법 확인하세요 눕자마자 코골고 자는 사람들이 부러운적 있나요? 하지만 작은 소리에도 쉽게 깨고 자기가 코고는 소리에 벌떡 일어나지 않던가요? 저도 코를 많이 골면서 자는 사람중에 한명입니다 특히 평소보다 피곤하거나 술을 마신 날은 정말 엄청 시끄러워서 와이프와 애기들이 잠을 설친다고 합니다..... 하지만 정작 저는 모르고 푹 자고 일어나지만 또 그렇다고 개운하게 잘 잔것 같지도 않습니다 코골이라는게 정작 본인의 의지와 상관없이 발생하는거라 그렇다고 코골면서 잠들었다고 해서 푹 자는것도 아닙니다 당사자도 피곤하고 옆에서 같이 자는사람도 설치게 만든 코골이 코골이가 단순하게 생각할수 있지만 사실 건강에 엄청나게 안 좋다고 합니다 건강한 삶을 위해서 오늘은 코골이 줄이는 방법에 대해서 알아보..
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