새싹보리 효능과 먹는방법 알아보겠습니다 잘먹고 잘자는게 항상 어려운 현대인들은 불규칙적인 식습관과 운동부족으로 당뇨 , 비만 , 등 많은 성인병에 걸리고 있습니다 저또한 마찬가지인데요 ㅠㅠ 그래서 많은 사람들이 건강식품이나 영양제를 많이 챙겨먹고 있습니다 아니면 지난번에 말씀드린 해독주스나 ABC 주스 등 직접 만들어 드시거나 누가 좋다고 하면 먹어보곤 합니다 최근들어 새싹보리가 실시간 검색어에 오르는등 많은 관심을 받았는데요 왜이렇게 사람들이 좋다고 말하는지 새싹보리 효능과 어떻게 먹어야 좋은지 먹는방법 그리고 부작용까지 한번 알아보겠습니다 새싹보리 란? 새싹보리는 말그대로 보리의 새싹입니다 보리가 싹을 틔우고 약 일주일 정도 지나 10~20cm 자란 어린 보리잎을 말합니다 새싹보리에 싹이 나면 씨에 ..